Les soins
au centre bien-être la Duranne ou à domicile
Drainage Manuel Lymphatique - Méthode de Vodder
Le drainage manuel lymphatique nettoie et régénère les cellules, renforçant le système immunitaire. En stimulant la fonction lymphatique, ce massage aide à évacuer les déchets, évitant ainsi le gonflement des membres, la cellulite, les vergetures et la sensation de jambes lourdes.
Grâce à la méthode de Vodder, des mouvements circulaires doux améliorent la circulation sanguine et facilitent la filtration des toxines. Ce massage favorise la désintoxication et la décongestion des ganglions lymphatiques, améliorant votre santé globale et votre bien-être. En faisant appel à moi pour un massage drainant, vous bénéficierez d’un massage modelant des jambes ainsi que d’un massage du ventre. Je rajoute ces techniques dans ma prestation car il est important de débloquer les tensions au niveau du ventre et de détendre les jambes, apportant également un bien-être au niveau digestif.
Massage Californien : Diminuer le Stress et Soulager les Douleurs Chroniques
Parmi les nombreux bienfaits du massage californien, vous trouverez :
- Soulagement des tensions physiques et mentales
- Soulagement de la contraction des muscles
- Rééquilibrage de la dépense émotionnelle
- Anxiété, peur, insécurité, dépression, stress, fatigue, insomnie
- Maux de tête récurrents, migraines
- Douleurs de dos, tension musculaire
- Sentiment psychologique de déconnexion avec le moi
Réflexologie Plantaire : Détente et Bien-être
Avant de commencer la séance de réflexologie plantaire, nous échangeons sur vos besoins, vos envies et votre mode de vie pour mieux comprendre les symptômes à traiter. J'explique également les éventuels effets secondaires de la réflexologie plantaire, qui sont des signes positifs de la réaction de votre organisme.
Avant de commencer les points de pression sur les zones réflexes de vos pieds, je masse vos mollets pour favoriser la détente.
Nous débutons la séance avec des pressions sur les zones réflexes, chaque zone correspondant à une partie de votre corps projetée sur le pied. La moitié gauche du corps se reflète sur le pied gauche et la moitié droite sur le pied droit. Je travaille sur les zones des organes suivants :
- Vésicule biliaire
- Reins
- Rate
- Poumons et bronches
- Glandes surrénales
- Glande thyroïde
- Estomac
- Pancréas
- Vessie
- Nerf sciatique
- Colon transversal
- Colon descendant
- Foie
Massage Personnalisé : Détente et Soulagement des Tensions
Je suis à votre écoute, ainsi qu’à l’écoute de votre corps et de vos émotions. Nous déterminons ensemble vos besoins et attentes, que ce soit sur le plan physique (tensions, raideurs, contractures) ou émotionnel (stress, fatigue). Après avoir défini vos besoins, nous commençons la séance de massage personnalisé avec de l’huile végétale bio abricot et pépins de raisins. Ce massage unique utilise différentes techniques : énergétique, relaxante, drainante et étirements.
Au fur et à mesure du massage, j’adapte la pression, le rythme, les zones ciblées et les gestes. Je vous préviens lorsque certaines zones seront douloureuses, en fonction des points de tension détectés. J’enchaîne des manœuvres lissantes, englobantes et réconfortantes.
Le massage personnalisé favorise le lien entre le corps et l’esprit, procurant une relaxation profonde, une sensation de légèreté et de bien-être. Il vous libérera de vos tensions émotionnelles, améliorant ainsi votre équilibre global.
Massage du Visage « KOBIDO » : Techniques Japonaises pour une Peau Éclatante
Le massage du visage anti-âge stimule les muscles et les tissus de votre visage en profondeur, offrant des bienfaits visibles et durables. Le massage japonais du visage, également appelé Kobido, utilise des techniques spécifiques comme le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par digito-pression des méridiens issus du shiatsu.
Pendant une séance de massage japonais du visage, votre visage est nettoyé, hydraté et énergisé grâce à la stimulation des méridiens. Je travaille également sur votre nuque, votre cou et votre décolleté. Cette technique de massage facial repose sur des gestes précis avec différentes variations de rythmes, alternant pressions, modelages, lissages, étirements, frictions et vibrations. Vous ressentirez un effet lifting rapidement après la séance, avec une peau plus rebondie, un teint plus frais et un ovale du visage redessiné.
Parmi les bienfaits du massage japonais du visage, on trouve bien entendu son effet anti-âge. Il stimule activement votre système lymphatique, favorisant l'élimination des toxines. Ce massage est également efficace pour décongestionner les yeux gonflés et les zones de rétention d'eau. Votre peau sera oxygénée et votre microcirculation relancée, vous donnant un teint plus clair et repulpé de l'intérieur.
Le massage japonais du visage convient à tous les types de peau, en particulier aux peaux matures. Grâce à ce massage anti-âge, les muscles de votre visage et de votre cou seront tonifiés, et votre énergie vitale mieux équilibrée. Profitez d'un pur moment de détente, de relaxation et de bien-être immédiat.
Relaxation Faciale-Crânienne : Le Massage d'Excellence pour Corps et Mental
Le massage facial-crânien aide à apaiser les migraines et maux de tête, les fatigues ou tensions oculaires, les troubles de la sphère ORL, et lutte contre la lassitude et la baisse de moral. Un massage surprenant aux effets immédiats !
Après un entretien pour comprendre vos besoins, vous vous installerez confortablement sur la table de massage. Des gestes d’acupression, tantôt légers (effleurements), tantôt plus profonds, sont appliqués sur le crâne et le cuir chevelu, le front, les tempes, ainsi que sur le visage, en particulier au niveau de l’arcade sourcilière et du contour des yeux, pour stimuler la circulation sanguine. Une huile bio est utilisée pour optimiser les bienfaits du massage.
Les Bienfaits du Massage Facial et Crânien
- Apaise complètement le mental
- Relâche les muscles du visage
- Réduit les effets du stress sur le corps
- Soulage les maux de tête
- Dégage les sinus
- Soulage les tensions au niveau de l'articulation temporo-mandibulaire
- Améliore la santé capillaire
Massage Prénatal : Bien-être et Détente pour la Future Maman
Avec le massage prénatal, j'interviens sur le développement de votre corps durant la grossesse. Ma mission est de soulager vos douleurs, vos tensions musculaires, vos crampes dans les jambes et vos douleurs sciatiques. Ce massage spécial pour femmes enceintes favorise également le sommeil et aide à mieux récupérer. Le massage prénatal prépare les muscles pour l’accouchement et détend les articulations qui supportent le poids (chevilles, bas du dos et bassin). En travaillant sur la mobilité du bassin, ce massage peut faciliter l’accouchement et le port du bébé après la naissance.
Le massage prénatal aide à maintenir une bonne posture, réduit le gonflement des mains et des pieds, et soulage les maux de tête ainsi que la congestion des sinus. Le fœtus, capable d'entendre les sons et de ressentir les caresses ainsi que les angoisses de sa mère, bénéficie également de ce massage. En effet, grâce au massage prénatal, la maman sécrète de l’ocytocine, l’hormone du plaisir, qui permet au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits du massage. Il se sent ainsi en sécurité et développe son épanouissement affectif.
Découvrez les bienfaits du massage prénatal pour une grossesse sereine et un bien-être optimal pour vous et votre bébé.
Massage Énergétique : Harmonisation du Corps et de l'Esprit
- Relaxation pure : Profitez des techniques de relaxation pour apaiser votre esprit et détendre votre corps.
- Digito-pressions : J'effectue des digito-pressions le long de vos méridiens pour libérer l'énergie vitale.
Les Bienfaits du Massage Énergétique
- Diminution du stress : Réduit considérablement le stress et apporte un sentiment de bien-être.
- Déblocage des tensions : Dénoue les tensions corporelles et élimine les toxines grâce au drainage.
- Regain d'énergie : Revitalise votre énergie et améliore la décontraction musculaire.
- Redonner souplesse et élasticité
- Libérer les tensions
- Améliorer la circulation
- Assouplir les articulations
- Éliminer les toxines
- Rééquilibrer l'énergie vitale
Massage pour Enfants : Relaxation et Bien-être dès 5 ans
Déroulement du Massage Enfant
Le massage enfant est destiné aux enfants âgés de 5 à 12 ans. En présence d’un parent, l'enfant bénéficiera d'un massage de 30 minutes utilisant des huiles végétales bio. Les manœuvres seront à la fois douces et enveloppantes ou légèrement plus appuyées, selon les besoins de l’enfant.
Les Bienfaits du Massage pour Enfants
- Éloigner le stress : Aide à lâcher prise, ressentir ses tensions et éprouver une sensation de légèreté.
- Découverte du corps : Encourage la connaissance du schéma corporel, permettant aux enfants de se reconnecter avec leur corps et d'apprendre à mieux gérer leur stress.
- Plaisir et partage : Offre un moment de détente et de plaisir sans culpabilité, favorisant le bien-être.
- Confiance en soi : Renforce la confiance en soi et la capacité à faire confiance aux autres. Pendant le massage, l’enfant peut choisir de parler de certains sujets, et je l’écoute attentivement.
Rehaussement de cil
Un procédé simple, rapide, à base de produits doux, non agressifs, pour un effet visible pendant 4 à 8 semaines. Sans entretien, vous pouvez toujours vous maquiller sans atténuer les effets du réhaussement. Avec teinture si vous êtes blonde, ou que vos cils sont clairs, pour un effet bonne mine même sans maquillage…
Carte Cadeau
- Massages personnalisés
- Soins de beauté et relaxation
- Cadeau parfait : Idéal pour toutes les occasions.
- Flexible : Peut être utilisé en cabinet ou à domicile avec le montant de votre choix
- Détente assurée : Un cadeau qui offre relaxation et bien-être.
Contactez moi via le formulaire de contact, par sms ou téléphone afin de personnaliser au mieux votre carte.
Drainage Manuel Lymphatique
1h - 75€Méthode de Vodder
Massage Californien
30min - 45€Diminuer le Stress et Soulager les Douleurs Chroniques
Massage Californien
1h - 75€Diminuer le Stress et Soulager les Douleurs Chroniques
Massage Californien
1h30 - 100€Diminuer le Stress et Soulager les Douleurs Chroniques
Réflexologie Plantaire
1h - 75€Détente et Bien-être
Massage Personnalisé
30min - 45€Détente et Soulagement des Tensions
Massage Personnalisé
1h - 75€Détente et Soulagement des Tensions
Massage Personnalisé
1h30 - 100€Détente et Soulagement des Tensions
Massage du visage "kobido"
1h - 75€Techniques Japonaises pour une peau éclatante
Relaxation Faciale-Crânienne
1h - 75€Le Massage d'Excellence pour Corps et Mental
Massage Prénatal
1h - 75€Bien-être et Détente pour la Future Maman
Massage Prénatal
1h30 - 100€Bien-être et Détente pour la Future Maman
Massage Énergétique
1h - 75€Harmonisation du Corps et de l'Esprit
Massage pour Enfants
30min - 45€Relaxation et Bien-être dès 5 ans
Rehaussement de cil
50€Un procédé simple, rapide, à base de produits doux, non agressifs, pour un effet visible pendant 6 à 8 semaines.
Carte 3 séances
200€A organiser selon vos besoins
Carte 6 séances
390€A organiser selon vos besoins
Carte Cadeau
Offrez un moment de pure détente avec notre carte cadeau !
